Dieta zgodna z grupą krwi

Każdy organizm jest inny, jedni z nas lubią mięsne potrawy a inny wolą na co dzień zjadać duże porcje warzyw i owoców. Inną kwestią jest także przyswajalność wszystkich produktów przez nasze organizmy, to co u jednych będzie powodowało tycie u drugich będzie czynnikiem sprzyjającym odchudzaniu się. Dlatego też wprowadzono bardzo innowacyjną dietę zgodną z grupą krwi, dieta dzieli wszystkie produkty na wskazane, niewskazane i neutralne. Jak wiadomo grup krwi mamy cztery rodzaje, i każda grupa krwi ma inne właściwości a dobrze dobrana dieta ma za zadanie, wybierać takie pokarmy które będą łatwo przyswajalne i trawione przez nasz organizm a do tego nie będą gromadziły się toksyny. I tak na przykład osoby z grupą krwi „0” zawsze powinny dbać o odpowiedni poziom spożywanego białka, jego niedobór może być przyczyną wielu chorób zaczynając od cukrzycy a kończąc na chorobach serca. Dieta dla grupy krwi „0” to takie mięsa jak: baranina, wołowina i jagnięcina. Białko zawarte jest także w rybach i produktach roślinnych.

Dodaj komentarz